Fysio Flow + Hypopressiv teknik
Denne dag har vi en særlig gæstelærer der er en af de få i Danmark der underviser i HYPOPRESSIV TEKNIK, nemlig multibevægelses-yoga-nørd, Low Pressure Fitness Coach og Whole Woman® practitioner, og fortatter af bogen Det er dit underliv: Ann Sofie Deleuran.
Hvis vi arbejder med fasciesystemet, arbejder vi i den grad også med kroppens største, og mest oversete væsketransportsystem. Dette system er pre-lymfatisk, og kan have stor betydning både for lymfesystemets arbejdsvilkår, men også stor betydning når lymfesystemet af forskellige årsager er svækket.
Hypopressiv teknik er en åndedrætsteknik som kan påvirke mange af de fascielle sammenhænge knyttet til åndedrættet, med alle de fordele det giver.
Men måske endnu mere er det en teknik der kan påvirke vores centrale væskeflow og drænage især fra underkroppen, bækkenet og thorax via de mange centrale lymfer og trafikknudepunkter i dette system, i dette område.
Jeg glæder mig helt vildt til at undervise sammen med Ann Sofie denne dag!
Denne workshop er for dig der allerede har Fysio Flow kursus.
Dette er primært en erfaringsdag for dig, hvor du skal arbejde med bevægelserne i egen krop, hvor du guides igennem øvelser der kombinerer Fysio Flow med Hypopressiv teknik. Vi vil sammen belyse hvordan begge metodes kan forstås, anvendes og kombineres ud fra viden om fasciesystemets sammenhænge, og hvad vi kan påvirke gensidigt.
Tidspunkt: 19. november 2026 kl 9-16
Sted: Hotel Marina, Vedbæk.
Tilmelding er bindende
Vi bestræber os selvfølgelig på at imødekomme dine ønsker og behov hertil.